Entries by Administrador Cellera

Por que tomar multivitamínicos?

O organismo recebe a maior parte de seus nutrientes por meio da alimentação, regulação do sono e exposição à luz solar. Há alguns anos, porém, a medicina observou uma crescente deficiência de vitaminas em parte da população que poderia variar de acordo com a localização, faixa etária e estilo de vida. E assim surgiram os… Continue Reading…

A felicidade e a saúde

Apesar de considerarmos a felicidade um conceito amplo e subjetivo, a ciência já conseguiu identificar a diferença que o bem-estar e a estabilidade emocional fazem na saúde das pessoas. Estudos apontam que a redução dos níveis de estresse e o contentamento geral pode estimular a longevidade. Além disso, a felicidade pode fortalecer os sistemas imunológico… Continue Reading…

6 dicas para cuidar dos olhos

Engana-se quem pensa que só quem usa óculos ou lentes de contato precisa cuidar da saúde dos olhos. Alguns hábitos como coçar os olhos, por exemplo, pode causar uma série de doenças e infecções que podem, inclusive, levar à cegueira. Para manter a saúde dos seus olhos em dia, fique atento às dicas abaixo. 1… Continue Reading…

O que causa o torcicolo?

Muitas pessoas acreditam que o torcicolo é uma condição ligada à saúde da coluna. Embora ele afete a região cervical, o torcicolo pode ser resultado de espasmos musculares na região do pescoço, que podem acarretar em redução da mobilidade da cabeça. Normalmente ele afeta um dos lados da musculatura, mas pode atingir simultaneamente ambos os lados, dificultando… Continue Reading…

6 dúvidas comuns sobre antibióticos

A maioria sabe que antibióticos são medicamentos mais potentes e que só podem ser comprados com receita médica. Mas muitas dúvidas são comuns quando falamos desse tipo de droga. Então vamos responder às questões mais comuns sobre o uso de antibióticos. Confira abaixo: 1 – Por que os antibióticos só podem ser comprados com receita? Os antibióticos são usados no… Continue Reading…

Entenda o que é Transtorno Obsessivo Compulsivo

Todo mundo tem suas manias. Grandes ou pequenas, temos preferências muitas vezes inconscientes sobre a nossa higiene, os pertences que carregamos no dia a dia, a nossa forma de vestir, andar ou mesmo de nos relacionar. A banalização dos distúrbios psicológicos, porém, faz com que muitas pessoas acreditem que algumas preferências inofensivas sejam consideradas Transtorno Obsessivo Compulsivo…. Continue Reading…

Fatores que desencadeiam dores de cabeça

Dores de cabeça são frequentes na vida de grande parte das pessoas, um incômodo que muitas vezes é persistente e atrapalha a nossa rotina. Impede a concentração, diminui a disposição e faz com que nos irritemos com muito mais facilidade. Afinal, ninguém gosta de passar o dia com dor. Alguns fatores desencadeiam dores de cabeça com maior facilidade, e saber identificá-los e evitá-los… Continue Reading…

Alergia à proteína do leite e intolerância à lactose

Intolerância à lactose e alergia à proteína do leite são oriundas ao leite, mas com sintomas e tratamentos específicos. A primeira diferença está na causa: a alergia está relacionada à proteína do leite, enquanto aintolerância é causada pelo açúcar do leite, que é a lactose. Nos casos de alergia à proteína do leite de vaca, o organismo passa a produzir… Continue Reading…

Depressão: Saiba quais alimentos ajudam a combater

Nunca se ouviu falar tanto sobre depressão quanto na atualidade. Se por um lado é ruim que a doença esteja tão disseminada, por outro lado é bom que se fale muito sobre ela, assim a depressãodeixa de ser um tabu e encontram-se mais alternativas para lidar com esse problema. O psiquiatra Drew Ramsey, professor da Universidade Colúmbia, nos… Continue Reading…

Sedentarismo: entenda o perigo de uma vida estática

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que quatro em cada cinco adolescentes entre 11 e 17 anos são sedentários, já entre os adultos, o número de sedentários é de um em cada quatro, ou seja: nos adultos, o sedentarismo está presente em 23% dos indivíduos, já nos mais jovens, esse índice é de 81%. Ainda segundo a OMS,… Continue Reading…