No Brasil, aproximadamente 10 milhões de pessoas vivem com osteoporose, que causa cerca de 200 mil mortes anuais no país. A condição vai deteriorando a saúde óssea de forma silenciosa no início, o que pode explicar o fato de apenas 20% das pessoas afetadas terem conhecimento da doença. Nesse cenário, os probióticos podem ser um importante aliado na prevenção e tratamento, pois contribuem para a regulação do metabolismo ósseo, promovendo o crescimento, a mineralização e a melhora da estrutura óssea. Então, continue a leitura para saber:

• O que é saúde óssea e a osteoporose?
• Qual a relação entre a saúde óssea e a saúde digestiva?
• Como o intestino pode influenciar na saúde óssea?
• Como os probióticos podem melhorar a saúde óssea e prevenir a osteoporose?

O que é a saúde óssea e a osteoporose?

A saúde óssea refere-se ao estado geral e à qualidade dos ossos no corpo. O sistema esquelético desempenha um papel vital no suporte estrutural, na mobilidade e na proteção de órgãos vitais. A saúde óssea é influenciada por vários fatores, tais como:

• Ingestão adequada de nutrientes essenciais para a saúde óssea, como o cálcio;
• Prática regular de exercícios físicos;
• Exposição adequada ao sol para a síntese de vitamina D pelo organismo, necessária para a absorção eficiente do cálcio;
• Outros elementos que impactam o metabolismo ósseo, como alguns distúrbios endócrinos e certos medicamentos.

Já a osteoporose é uma condição médica caracterizada pela perda de densidade mineral óssea causada pela deterioração do tecido ósseo. Isso resulta em ossos frágeis e mais suscetíveis a fraturas. A doença é, frequentemente, referida como uma “doença silenciosa”, pois não apresenta sintomas evidentes nos estágios iniciais. Muitas vezes, a condição é diagnosticada apenas quando ocorre uma fratura, especialmente nas vértebras, quadris ou punhos.

Os ossos são constantemente remodelados por meio de um processo chamado remodelação óssea, que envolve a formação de novo osso e a reabsorção do osso antigo. Em condições normais, há um equilíbrio entre esses processos. Na osteoporose, no entanto, ocorre um desequilíbrio, resultando em uma diminuição da densidade mineral óssea.

Existem vários fatores que aumentam o risco do desenvolvimento da osteoporose, conheça alguns:

• Idade – ter mais de 50 anos;
• Menopausa – o estrogênio, um hormônio feminino também presente nos homens em menor quantidade, ajuda a manter o equilíbrio entre a perda e o ganho de massa óssea. Como os níveis desse hormônio caem bruscamente com a menopausa, as mulheres são mais afetadas pela osteoporose;
• Histórico familiar – ter parentes biológicos com a doença;
• Magreza – pessoas com composição corporal naturalmente mais magra têm menos massa óssea geralmente;
• Distúrbios endócrinos – como doenças da tireoide e diabetes;
• Doenças autoimunes – algumas doenças autoimunes, como artrite reumatoide e espondilite anquilosante, podem impactar a saúde óssea;
• Alguns medicamentos – o uso contínuo de certos medicamentos, como diuréticos, corticosteroides, medicamentos para convulsões, terapia hormonal para câncer e anticoagulantes, pode aumentar o risco de osteoporose;
• Cálcio e vitamina D – baixos níveis dessas substâncias no organismo prejudicam a saúde óssea;
• Tabaco – fumar ou consumir produtos derivados de tabaco pode comprometer a densidade óssea;
• Bebidas alcoólicas – o consumo regular de mais de dois drinques por dia pode ter efeitos negativos nos ossos;
• Exercícios – a falta de atividade física regular contribui para a perda de massa óssea.

A prevenção e o tratamento da osteoporose envolvem estratégias como suplementação de cálcio e vitamina D, a prática regular de exercícios de resistência, a moderação no consumo de álcool e evitar o tabagismo.

Qual a relação entre a saúde óssea e a saúde digestiva?

A saúde digestiva também influi na saúde óssea, pois problemas na absorção de alguns nutrientes podem prejudicar a formação e manutenção dos ossos. Isso ocorre porque o sistema digestivo desempenha um papel crucial na absorção de minerais como cálcio, fósforo, magnésio, vitamina D e vitamina K, que são fundamentais para a saúde óssea.

Então, é importante investigar a existência de problemas digestivos para garantir uma absorção adequada dos nutrientes necessários para a saúde óssea. Uma dieta equilibrada, rica em cálcio e outros nutrientes essenciais, juntamente com a manutenção de uma barreira intestinal saudável, pode beneficiar tanto a saúde digestiva quanto a saúde óssea.

Consulte um médico para avaliar a saúde óssea e a saúde intestinal e ter orientação específica para o seu caso!

Como o intestino pode influenciar na saúde óssea?

• Absorção de cálcio e outros minerais – a maior parte da absorção de cálcio ocorre no intestino delgado. Fatores como a acidez estomacal adequada e níveis apropriados de vitamina D são fundamentais para facilitar a absorção dessa substância. Outros minerais absorvidos pelo trato gastrointestinal, como magnésio, fósforo e zinco, também são primordiais para a saúde óssea.
• Regulação hormonal – como o sistema digestivo e o sistema endócrino estão interconectados, desequilíbrios hormonais associados a distúrbios digestivos podem impactar a saúde óssea.
• Microbiota intestinal – composta por trilhões de micro-organismos que habitam o trato gastrointestinal, a microbiota intestinal desempenha um papel vital na saúde digestiva. Inclusive, alguns estudos sugerem que certas bactérias intestinais podem influenciar positivamente a absorção de minerais, incluindo cálcio e magnésio.
• Problemas gastrointestinais – a absorção eficaz de cálcio e outros minerais ocorre, principalmente, no trato gastrointestinal. Problemas digestivos, como a má absorção intestinal causada por determinadas condições, a exemplo de doença celíaca, intolerância à lactose ou obstrução intestinal, podem prejudicar a capacidade do corpo de absorver nutrientes necessários para a saúde óssea. Além disso, a inflamação crônica causada por certos distúrbios gastrointestinais pode afetar negativamente a saúde óssea, levando à perda de densidade mineral óssea.
• Medicamentos – alguns remédios usados para tratar distúrbios gastrointestinais, como corticosteroides, podem afetar a absorção de nutrientes essenciais para a saúde óssea.

Como os probióticos podem melhorar a saúde óssea e prevenir a osteoporose?

Alguns estudos sugerem que os probióticos podem ter efeitos benéficos na saúde óssea e na prevenção da osteoporose, pois influenciam positivamente os seguintes aspectos:

• Melhora na absorção de minerais;
• Regulação do sistema imunológico;
• Redução da inflamação crônica no corpo;
• Prevenção da perda óssea relacionada à idade.

Os probióticos podem ser obtidos em quantidades menos concentradas a partir de alimentos e bebidas fermentadas, tais como:

• Iogurte e kefir;
• Queijo tipo cottage;
• Sopa de missô;
• Kombuchá;
• Chucrute ou kimchi.

Além disso, podem ser encontrados em concentração maior na forma de suplementos. Nesse caso, é aconselhável procurar orientação médica para saber qual é mais indicado para o seu caso e como consumir.

Cerca de metade da população mundial sofre com problemas bucais, sendo a cárie e a gengivite os mais prevalentes, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Essas doenças, que podem ser resultado da falta de cuidados e/ou do acesso à assistência odontológica, podem progredir e resultar na perda dos dentes. Mas é possível preveni-las, inclusive com a ajuda de probióticos, que são micro-organismos benéficos à saúde. Continue a leitura para saber mais sobre saúde bucal:

• Como identificar problemas de saúde bucal?
• Quais as doenças mais comuns que afetam a saúde bucal?
• Como tratar doenças bucais como a cárie e a gengivite?
• Quais os efeitos dos probióticos para a saúde bucal?
• Como manter a saúde bucal?

Como identificar problemas de saúde bucal?

Muitas pessoas só se preocupam com problemas de saúde bucal quando sentem dor. Entretanto, existem outros sinais de alerta a serem considerados, que são indicativos de que é aconselhável procurar um dentista. Entre os principais estão:

• Sangramento na gengiva;
• Inchaço;
• Feridas na gengiva e mucosa;
• Bolhas;
• Mau hálito;
• Mudança na textura da língua;
• Boca seca;
• Manchas.

Alguns sinais e sintomas podem ser passageiros, causados por erros na escovação, como pressionar demais a escova contra a gengiva, causando machucados, ou tomar algo muito quente, que resulte em bolhas na mucosa da boca.

No entanto, também podem ser um problema sério, especialmente quando o sintoma é persistente. Portanto, na dúvida, a recomendação é procurar pelo dentista, que vai diagnosticar e propor o tratamento adequado.

Quais as doenças mais comuns que afetam a saúde bucal?

De acordo com o Informe sobre a Situação Mundial de Saúde Bucal de 2022, publicação da Organização Mundial da Saúde (OMS), quase metade da população possui algum problema na região da boca, sendo a cárie o mais comum. Doenças periodontais, como a gengivite, a perda total ou parcial dos dentes (endentulismo), má oclusão e câncer também apresentam uma prevalência grande.

• Cárie – a cárie é a deterioração do dente causada, principalmente, por higienização incorreta e alimentação com excesso de açúcar e corantes. O consumo exacerbado de carboidratos incita a proliferação de bactérias, aumentando a acidez do pH da boca. O processo resulta na desmineralização e dissolução do fosfato de cálcio das camadas superficiais do esmalte do dente, o que pode culminar na destruição da coroa dentária, originando a doença.

• Gengivite – é o estágio mais brando de doença periodontal. Consiste na inflamação da gengiva, causada pelo acúmulo de bactérias (placa ou biofilme) entre o tecido gengival e os dentes. Em alguns casos, também há sangramento.

• Edentulismo – o nome é estranho, mas o problema não. Edentulismo é a perda parcial ou total dos dentes provocada, especialmente, pela falta de cuidados e/ou do acesso a tratamentos de saúde bucal. A prevalência é maior em pessoas com mais de 60 anos de idade.

• Má oclusão – está relacionada com todo tipo de desvio dos dentes e maxilares. São deformações dentofaciais, hereditárias ou causadas, que alteram as funções normais da boca, como a mastigação. Também modifica a harmonia facial e pode afetar a respiração e causar dores.

• Câncer de boca – consiste na presença de tumor maligno em partes da estrutura bucal, como gengiva, céu da boca, bochechas e lábios, sendo mais comum embaixo e nas bordas da língua. A estimativa da doença no Brasil, entre 2023 e 2025, gira em torno de 15 mil novos casos.

Como tratar doenças bucais como a cárie e a gengivite?

Os tratamentos da cárie e da gengivite são realizados pelo dentista no consultório. Costumam exigir algum tempo, dependendo da gravidade do caso. Incluem alguns procedimentos clínicos e, às vezes, o uso de medicamentos e produtos específicos.

• Para remover a cárie – o profissional utiliza uma broca e, no espaço aberto, deposita materiais compatíveis aos dentes, como a resina e a porcelana. Nos casos mais graves, quando a polpa dentária está comprometida, é preciso removê-la. Esse processo é popularmente conhecido como tratamento de canal. Às vezes, ainda é inserido um pino para dar sustentação. Quando essa intervenção não resolve, o passo seguinte é a extração do dente.

• O tratamento da gengivite – consiste na remoção da placa bacteriana que se forma entre a gengiva e o dente. Ela é uma massa endurecida que dificilmente sai com a escovação. Por isso, o dentista precisa fazer uma raspagem com o uso de anestesia local, quando necessário. Durante o procedimento, é possível haver sangramento e um pouco de inchaço, mas essas condições melhoram em poucos dias.

Quais os efeitos dos probióticos para a saúde bucal?

A boca concentra cerca de 700 tipos de micro-organismos, que são importantes para a digestão e absorção de nutrientes e para impedir que micro-organismos nocivos causem problemas na cavidade bucal e/ou sigam para o restante do corpo. Os probióticos fortalecem esse processo.

• Combate aos micro-organismos que podem causar problemas – ao impedir a proliferação das bactérias ruins, os probióticos ajudam a evitar a formação da placa bacteriana, o que contribui para a prevenção de doenças periodontais.

• Manutenção do equilíbrio do pH na boca – por combater os agentes nocivos, os probióticos ajudam a manter o pH da saliva equilibrado. Isso é fundamental para a higienização natural da boca e redução da acidez capaz de corroer o esmalte dos dentes, prevenindo cáries e outros problemas, como a sensibilidade dental.

• Fortalecimento do sistema imunológico – os probióticos ajudam no bom funcionamento do sistema imunológico, estimulando a produção das células responsáveis por combater as infecções bucais. Isso contribui para a cicatrização de machucados na cavidade bucal e, por consequência, diminui a dor e a inflamação.

Como manter a saúde bucal?

Além dos cuidados diários, manter uma alimentação equilibrada pode ajudar a prevenir problemas. Algumas condições gastrointestinais, como a síndrome de ruminação e a obstrução intestinal, podem afetar a saúde bucal ao causar refluxo ou vômito frequente, que desgastam o esmalte dos dentes.

Dessa forma, adotar hábitos saudáveis, realizar consultas periódicas com o dentista e consumir probióticos pode ser uma estratégia eficaz para manter a boca saudável e prevenir complicações.

Os probióticos vão além da saúde intestinal e podem ajudar a fortalecer a imunidade e prevenir doenças respiratórias

Embora a maioria das pessoas associe probióticos com a saúde intestinal, eles desempenham um papel muito mais amplo em todo o corpo. As bactérias do bem têm sido consideradas uma abordagem promissora na prevenção de doenças respiratórias, como asma, gripe e covid-19. Muito comuns, essas condições trazem incômodos como tosse, espirros, nariz congestionado, dor de garganta, coriza e falta de ar. Além disso, podem evoluir para quadros mais sérios, como pneumonias, sendo responsáveis por um expressivo número de internações e até levando a óbitos.

Continue a leitura para saber:

• O que são probióticos?
• Quais os benefícios dos probióticos para o desenvolvimento do sistema imunológico?
• Como os probióticos podem melhorar a saúde respiratória?
• Quais são as precauções necessárias para o consumo de probióticos?

O que são probióticos?

Antes de saber mais sobre os benefícios dos probióticos para a saúde respiratória, é importante entender do que eles se tratam. Probióticos são uma variedade de micro-organismos vivos, principalmente bactérias, que oferecem benefícios à saúde. Eles podem ser encontrados em alimentos fermentados, como iogurtes, e em forma de suplementos.

A principal função dos probióticos é auxiliar no equilíbrio da microbiota – o conjunto de micro-organismos de diferentes espécies que vivem no corpo humano, em maior quantidade no intestino. A microbiota exerce muitos papéis importantes na promoção do bom funcionamento do organismo, como a regulação do metabolismo e do sistema imunológico.

Essa comunidade é composta tanto por bactérias benéficas quanto nocivas, que, em uma pessoa saudável, convivem sem problemas. Mas, se houver uma perturbação nesse equilíbrio – provocada por fatores como doenças infecciosas, certas dietas ou uso prolongado de antibióticos –, a pessoa pode se tornar mais suscetível a doenças, incluindo doenças inflamatórias intestinais, alergias, asma e diabetes.

Além disso, algumas condições gastrointestinais, como a síndrome de ruminação, podem impactar a digestão e o bem-estar geral.

Ao serem consumidos, os probióticos se estabelecem no intestino e influenciam a composição da microbiota, aumentando a prevalência de bactérias benéficas e diminuindo a de bactérias prejudiciais. Dessa forma, eles têm se mostrado promissores para o tratamento e a prevenção de uma variedade de condições médicas, incluindo a barreira intestinal, que desempenha um papel fundamental na defesa contra patógenos e na regulação do sistema imunológico.

Quais os benefícios dos probióticos para o desenvolvimento do sistema imunológico?

Os probióticos são bem conhecidos por auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico – o mecanismo de defesa do corpo contra invasores que podem causar doenças. Para entender o que está por trás desse efeito, é importante notar que aproximadamente 70% das nossas células de defesa estão localizadas na parede intestinal. Os micro-organismos que habitam o trato digestivo ajudam a estimular a atividade dessas células imunes, ou seja, contribuem para o seu desenvolvimento e bom funcionamento.

Por outro lado, eventuais desequilíbrios na microbiota intestinal prejudicam o sistema imunológico e desencadeiam inflamação no organismo, o que está associado ao surgimento de diversas doenças.

Os probióticos ajudam a manter ou restabelecer a harmonia das bactérias do intestino, reforçando a imunidade e neutralizando a inflamação. Dessa forma, eles podem ter um papel protetor contra doenças, incluindo as respiratórias.

Como os probióticos podem melhorar a saúde respiratória?

O equilíbrio das bactérias intestinais tem um papel fundamental nas respostas imunes até mesmo de órgãos distantes, incluindo o pulmão. Portanto, cuidar da saúde intestinal pode ter benefícios significativos para a saúde respiratória.

Um número crescente de pesquisas reforça o papel dos probióticos na prevenção de problemas respiratórios, como gripe, resfriado, asma, alergias e doença pulmonar obstrutiva crônica.

Em um desses estudos, publicado no periódico da Sociedade Internacional de Doenças Infecciosas, os pesquisadores analisaram o efeito do consumo de probióticos nas infecções do trato respiratório, sejam elas causadas por vírus ou bactérias. Eles apontaram que:

• Pessoas que ingerem probióticos tendem a ter menos infecções respiratórias e, quando elas ocorrem, têm menor duração;
• Evidências iniciais sugerem que os probióticos podem atuar como terapia adjuvante até mesmo para a covid-19;
• Bactérias probióticas colaboram na melhoria da eficácia da vacina contra a gripe.

Além disso, há pesquisas que indicam a possível relação entre o uso de probióticos e a regurgitação ou vômito após comer, sintomas que podem estar ligados ao equilíbrio da microbiota intestinal.

Quais são as precauções necessárias para o consumo de probióticos?

De forma geral, os probióticos são considerados seguros, mas é sempre recomendável conversar com um médico ou nutricionista antes de iniciar um novo suplemento, sobretudo se você já tiver alguma condição de saúde prévia. O profissional de saúde pode ajudar a determinar o tipo e a dose adequados conforme suas necessidades individuais.

Tenha em mente que cada cepa probiótica tem propriedades únicas e pode afetar diferentes aspectos da saúde. Por isso, é essencial escolher um probiótico que tenha sido estudado e demonstrado ser eficaz para a condição específica que você deseja melhorar.

Além disso, a resposta aos probióticos pode variar de pessoa para pessoa. O que funciona para uma pode não funcionar para outra, então é importante monitorar os efeitos e ajustar conforme necessário.

Por fim, esteja ciente de que, embora os probióticos ofereçam uma abordagem promissora para melhorar problemas respiratórios, eles não substituem o tratamento médico adequado. Os suplementos devem ser considerados como parte de uma estratégia mais ampla para a saúde respiratória, que inclui:

• Uma alimentação equilibrada
• Exercícios regulares
• Acompanhamento médico quando necessário

Com esses cuidados, o uso de probióticos pode ser um grande aliado na manutenção da saúde respiratória e na promoção do bem-estar geral.

Cada vez mais populares entre os suplementos, os probióticos desempenham um papel crucial no fortalecimento da barreira intestinal, promovendo equilíbrio na microbiota do intestino, também chamada de flora intestinal. Essa ação protetora pode prevenir a síndrome do intestino permeável, fortalecendo as defesas naturais do organismo e contribuindo para a saúde gastrointestinal. Além disso, pesquisas indicam que distúrbios intestinais, como a doença de Hirschsprung, podem impactar a barreira intestinal, exigindo cuidados específicos. Então, continue a leitura para saber:

O que é a barreira intestinal e qual a função dela?

A barreira intestinal é um sistema de defesa localizado no revestimento do trato gastrointestinal. Sua principal função é regular seletivamente a passagem de substâncias, permitindo a absorção de nutrientes essenciais enquanto impede a entrada de agentes patogênicos, toxinas e partículas não desejadas no organismo.

Essa barreira é composta por células epiteliais, muco e o sistema imunológico associado ao intestino (GALT), que trabalham em conjunto para manter o equilíbrio entre a absorção e a proteção contra invasores prejudiciais. Entre as funções da barreira intestinal estão:

• Facilitar a absorção de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e nutrientes energéticos, contribuindo para o funcionamento saudável do organismo;
• Atuar como uma linha de defesa contra bactérias, vírus, fungos e toxinas, impedindo sua entrada no corpo e prevenindo infecções e danos;
• Regular as respostas imunológicas, reconhecendo e combatendo agentes invasores, enquanto tolera a presença de substâncias inofensivas;
• Evitar o contato direto entre as células epiteliais e agentes irritantes, além de proporcionar um ambiente propício para a ação das bactérias benéficas;
• Participar na modulação da resposta inflamatória, ajudando a prevenir inflamações excessivas.

Como a barreira intestinal pode ser danificada?

A barreira intestinal pode ser danificada por diversos fatores, comprometendo sua função protetora. Alguns desses elementos incluem:

• Dieta inadequada – consumo excessivo de alimentos processados, ricos em gorduras saturadas e pobres em fibras;
• Uso prolongado de antibióticos – os medicamentos podem alterar o equilíbrio da flora intestinal, reduzindo as bactérias benéficas e favorecendo o crescimento de cepas prejudiciais;
• Estresse crônico – o estresse prolongado pode influenciar negativamente a saúde intestinal, afetando a produção de muco e aumentando a permeabilidade da barreira;
• Infecções intestinais – problemas causados por bactérias, vírus ou parasitas podem danificar as células epiteliais e comprometer a integridade da barreira;
• Inflamação crônica – condições como doença inflamatória intestinal (DII) podem causar inflamação persistente, danificando a barreira intestinal ao longo do tempo;
• Consumo excessivo de álcool – o álcool em excesso pode irritar a mucosa intestinal, aumentando a permeabilidade da barreira;
• Alterações na microbiota intestinal – desequilíbrios na composição da flora bacteriana podem levar a condições em que bactérias prejudiciais proliferam, contribuindo para danos na barreira.

Além disso, algumas condições, como a síndrome de ruminação, podem afetar negativamente a função digestiva e, consequentemente, a integridade da barreira intestinal.

O que é a permeabilidade intestinal e quais as consequências para a saúde?

A permeabilidade intestinal é a capacidade da barreira intestinal de controlar a passagem seletiva de substâncias do interior do intestino para a corrente sanguínea. Quando ela é comprometida, ocorre a síndrome do intestino permeável ou aumento da permeabilidade intestinal. As consequências para a saúde incluem:

• Inflamação sistêmica – substâncias não desejadas, como toxinas e fragmentos de bactérias, podem entrar na corrente sanguínea, desencadeando uma resposta inflamatória em todo o corpo;
• Resposta imunológica exacerbada – resultando em alergias, sensibilidades alimentares e outras condições autoimunes;
• Comprometimento da absorção de nutrientes – o funcionamento inadequado da barreira intestinal pode afetar a absorção eficiente de nutrientes, contribuindo para deficiências nutricionais;
• Desenvolvimento de doenças autoimunes – a permeabilidade intestinal aumentada tem sido associada ao desenvolvimento de doenças autoimunes, onde o sistema imunológico ataca erroneamente as próprias células do corpo;
• Distúrbios gastrointestinais – pode causar ou agravar condições como a síndrome do intestino irritável (SII) e a doença inflamatória intestinal (DII);
• Alterações no equilíbrio da microbiota – o aumento da permeabilidade intestinal pode favorecer o crescimento de bactérias patogênicas, levando a desequilíbrios na flora intestinal;
• Comprometimento da saúde mental – há evidências sugerindo que a permeabilidade intestinal pode influenciar a saúde mental, estando associada a condições como a depressão e a ansiedade;
• Aumento do risco de doenças crônicas – a inflamação crônica resultante da permeabilidade intestinal aumentada está relacionada a um maior risco de desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Além disso, problemas graves como a obstrução intestinal podem levar a complicações digestivas severas e impactar diretamente a integridade da barreira intestinal.

Como os probióticos podem ajudar a fortalecer a barreira intestinal?

Os probióticos são micro-organismos vivos benéficos, como bactérias e leveduras, que podem oferecer vários benefícios à saúde, incluindo:

• Manter um equilíbrio saudável entre as bactérias benéficas e prejudiciais na flora intestinal, promovendo uma comunidade microbiana diversificada;
• Produzir substâncias benéficas, como ácidos graxos de cadeia curta, que auxiliam na nutrição das células intestinais e na manutenção da integridade da barreira;
• Estimular a produção de muco, uma substância protetora que reveste a parede intestinal, ajudando a prevenir a adesão de patógenos e substâncias nocivas;
• Modular a resposta imunológica no intestino, promovendo uma reação equilibrada e reduzindo a inflamação que pode comprometer a barreira intestinal;
• Prevenir a colonização de microrganismos prejudiciais, como bactérias patogênicas;
• Produzir enzimas que auxiliam na quebra de alimentos e nutrientes, contribuindo para a absorção eficiente através da barreira intestinal;
• Ajudar a modular as respostas inflamatórias, reduzindo o risco de inflamação crônica que pode comprometer a função da barreira intestinal.