A terapia cognitivo comportamental envolve o uso de técnicas para enfrentamento dos sintomas do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH). Ela busca promover mudanças de padrões de pensamentos e comportamentos, assim como o desenvolvimento de habilidades e uma nova visão sobre si mesmo. A abordagem psicoterápica se mostra eficiente para adultos e crianças, e em cerca de 12 a 15 sessões já é possível observar melhorias. Para saber mais, confira:

• O que é o TDAH e como ele afeta a vida das pessoas?
• O que é a terapia cognitivo comportamental e como ela pode ajudar no tratamento do TDAH?
• Como funciona a terapia cognitivo comportamental para o TDAH? (princípios, objetivos e técnicas)
• Que tipo de táticas da terapia cognitivo comportamental podem ajudar pessoas com TDAH?
• Quais são os benefícios da terapia cognitivo comportamental para as pessoas com TDAH?

O que é o TDAH e como ele afeta a vida das pessoas?

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é um distúrbio do neurodesenvolvimento marcado, especialmente, por três características: a desatenção, a impulsividade e a agitação. A disfunção costuma afetar pessoas em todas as idades. No Brasil, cerca de 7,6% das crianças e adolescentes, com idades entre 6 e 17 anos, possuem o diagnóstico. Na faixa dos 18 aos 44 anos, a prevalência é de 5,2% e, acima dessa marca, a estimativa fica em 6,1%.

A maior parte dos diagnósticos ocorre no início da vida escolar, quando as crianças são submetidas a novas responsabilidades e maior autonomia. Nesse contexto, ficam evidentes problemas de cognição e instabilidades de humor, características comuns em pessoas com TDAH.

Os sintomas do transtorno podem prejudicar o processo de aprendizagem e, por consequência, o desempenho escolar. São crianças com muita dificuldade em solucionar problemas, planejar, seguir orientações e reter informação. Além disso, estão constantemente em busca de compensações para se sentirem motivadas nos estudos. No caso dos adultos, os prejuízos podem ser ainda maiores, como:

• Propensão a comportamentos sexuais de alto risco;
• Instabilidade profissional;
• Abuso de drogas, como o álcool;
• Maior probabilidade de acidentes;
• Isolamento social.

A disfunção pode estar associada a outros problemas de saúde mental, como transtornos de humor, depressão, ansiedade, distúrbios de personalidade e outras condições psicóticas. Esse combo piora ainda mais a qualidade de vida da pessoa com TDAH.

O que é a terapia cognitivo comportamental e como ela pode ajudar no tratamento do TDAH?

A terapia cognitivo comportamental (TCC) é uma modalidade da psicoterapia voltada para mudança de padrões do comportamento e pensamentos. Aborda a visão do paciente sobre si mesmo, suas habilidades e expectativas para o futuro. Nesse sentido, a pessoa é estimulada a entrar em contato com os sentimentos e pensamentos para compreender os gatilhos/motivos dos problemas. A TCC é indicada para o tratamento de diversas condições psíquicas de saúde, como:

• TDAH;
• Depressão;
• Ansiedade;
• Fobias;
• Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
• Esquizofrenia;
• Transtornos bipolares.

As técnicas utilizadas pelos profissionais nesse tipo de terapia ajudam a:

• Diminuir a ocorrência de sintomas;
• Tratar problemas psíquicos em que remédios não fazem efeito ou não são recomendados;
• Desenvolver técnicas para lidar com o estresse;
• Superar traumas emocionais, como violências na infância;
• Gerenciar sintomas físicos e emocionais;
• Lidar com perdas;
• Identificar gatilhos emocionais;
• Ajudar na comunicação e relacionamento com outras pessoas.

Como funciona a terapia cognitivo comportamental para o TDAH?

A terapia cognitivo comportamental varia de acordo com o profissional e os principais desafios enfrentados pelo paciente. Nos primeiros encontros, o terapeuta explica as práticas e aprofunda o conhecimento sobre o paciente para, depois, iniciar as táticas necessárias.

Nesse modelo de atendimento, as pessoas com TDAH aprendem a rever padrões de pensamento, que geralmente estão automatizados e se baseiam em interpretações equivocadas. A proposta é utilizar técnicas envolvendo:

• Reestruturação cognitiva;
• Solução de problemas;
• Diálogo interno;
• Treino do autocontrole;
• Autorreforço;
• Sistema de recompensas;
• Autoavaliação e monitoramento;
• Dramatizações;
• Treinamento de comunicação.

Que tipo de táticas da terapia cognitivo comportamental podem ajudar pessoas com TDAH?

As sessões de terapia cognitivo comportamental são estruturadas para tratar aspectos específicos e, por isso, o paciente com TDAH e seu psicoterapeuta costumam focar primeiro no sintoma com a maior repercussão no dia a dia. Para cada problema, existem técnicas específicas, tais como:

Planejador diário

Montar uma agenda ou planejador será extremamente benéfico para pessoas com TDAH evitarem esquecimentos, aprenderem a gerenciar o tempo e a se organizar.

Dividindo as tarefas

Começar um novo projeto pode ser desafiador para quem tem TDAH. A TCC ensina a dividir o projeto em etapas, tornando a realização mais fácil.

Longe ou perto do campo de visão

A técnica consiste em tirar de vista o que não será usado e deixar aparente o que precisa ser utilizado, evitando distrações.

Matriz de importância da urgência

A ideia é separar as atividades em quatro categorias: importantes, urgentes, não importantes e não urgentes, ajudando no gerenciamento do tempo.

Quais são os benefícios da terapia cognitivo comportamental para as pessoas com TDAH?

A TCC traz diversos benefícios, como:

• Melhora do autocontrole;
• Maior equilíbrio da atenção;
• Desenvolvimento de habilidades para solucionar problemas;
• Aumento da autoestima;
• Melhora da sensibilidade emocional;
• Diminuição dos atrasos e esquecimentos;
• Maior noção das prioridades.

Além disso, a TCC também pode ajudar na gestão de transtornos de humor e bipolaridade, que frequentemente estão associados ao TDAH.

Os resultados aparecem após 12 a 15 sessões de aproximadamente uma hora cada. Mesmo após a remissão dos sintomas, a continuidade das sessões auxilia na manutenção dos ganhos obtidos.

Nos casos em que há indicação de tratamento medicamentoso, a TCC pode ser uma alternativa para pacientes que resistem ao uso de remédios. Além disso, é eficaz no desenvolvimento de estratégias para melhorar a qualidade de vida e fortalecer relacionamentos, ajudando na adaptação às dificuldades diárias. Para muitas pessoas, compreender a diferença entre TDAH e TOD também é essencial para um tratamento mais direcionado e eficaz.

Por fim, é importante lembrar que o TDAH pode trazer impactos positivos, como criatividade e hiperfoco em atividades de interesse. A TCC ajuda a potencializar essas habilidades e direcioná-las para objetivos produtivos, promovendo uma vida mais equilibrada e satisfatória. Para saber mais sobre os impactos positivos do TDAH, vale a pena explorar como esse transtorno pode ser uma força, e não apenas um desafio.

A alimentação pode influenciar os sintomas do TDAH, agravando ou amenizando a condição conforme os padrões alimentares adotados

Alguns padrões alimentares têm sido associados ao risco de desenvolvimento do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (ADHD) ou agravamento dos sinais e sintomas. Em geral, são dietas baseadas em alimentos processados e ultraprocessados, com alto teor de sódio, açúcar, corantes, entre outros elementos químicos, usados para aumentar a durabilidade. A partir das evidências científicas, a alimentação pode vir a ser parte do tratamento para pessoas com o distúrbio.

Confira mais a seguir:

• O que é o TDAH?
• Quais são os sinais e sintomas de TDAH?
• Quais alimentos podem aumentar o risco de TDAH ou agravar os sinais e sintomas?
• O que são alimentos processados e ultraprocessados?

O que é TDAH?

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é um distúrbio do neurodesenvolvimento caracterizado pelos sintomas de desatenção, impulsividade e hiperatividade. A disfunção pode se manifestar em qualquer idade, mas o diagnóstico é mais comum na infância, principalmente quando a criança começa a frequentar a escola.

O ambiente escolar, até então, é um lugar desconhecido, com muitos estímulos capazes de despertar os sintomas de ADHD. Dificuldades na aprendizagem e interação social geralmente são os principais sinais de alerta para o transtorno.

No Brasil, a estimativa do TDAH na vida adulta é de 5,2% entre brasileiros de 18 a 44 anos, e essa taxa sobe para 6,1% entre pessoas acima de 44 anos. O transtorno pode impactar diversos aspectos do dia a dia, incluindo o desempenho profissional, os relacionamentos interpessoais e o bem-estar emocional, levando a desafios específicos enfrentados por adultos com o diagnóstico de TDAH na vida adulta.

Além disso, muitas pessoas confundem os sintomas do transtorno com outras condições, como o transtorno desafiador opositivo (TOD). Embora compartilhem algumas características, os dois transtornos possuem manifestações distintas, sendo fundamental compreender a diferença entre TDAH e TOD para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

Quais são os sinais e sintomas de TDAH?

Os sinais e sintomas do ADHD são específicos, mas variam caso a caso. Impulsividade, desatenção e hiperatividade podem ou não se manifestarem em conjunto. Nesse sentido, pessoas com o transtorno se encaixam em três categorias:

• Predominantemente desatento – falta de atenção, dificuldade em manter o foco, organização e seguir instruções são as principais características
• Predominantemente hiperativo-impulsivo – hiperatividade, impulsividade, inquietude e dificuldade em controlar impulsos estão presentes nesse grupo
• Tipo combinado – são observados todos os sintomas característicos do transtorno: desatenção, hiperatividade e impulsividade

Além dos sinais e sintomas listados, existem outros comportamentos observados em pessoas com o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade:

• Hiperfoco em atividades prazerosas;
• Esquecimentos frequentes;
• Pensamentos acelerados;
• Falar excessivamente;
• Interromper as pessoas durante as conversas;
• Isolamento social;
• Falta de autoestima.

Estudos também indicam uma possível relação entre TDAH e bipolaridade, pois algumas características do transtorno, como oscilações de humor e impulsividade, podem se sobrepor às do transtorno afetivo bipolar. A semelhança entre essas condições pode levar a desafios no diagnóstico e na escolha do melhor tratamento, tornando essencial compreender a relação entre TDAH e bipolaridade.

A intensidade e presença de certos sinais e sintomas do TDAH também variam de acordo com a faixa etária. Na maior parte dos casos, as crianças apresentam mais dificuldade para entender e respeitar regras, ficar parada e controlar os impulsos. Estão mais propícias à obesidade.

Entre os adolescentes seriam mais específicos os problemas de conduta, comportamento sexual de alto risco e gravidez indesejada. Para os adultos a lista inclui o abuso do álcool e outras drogas, dificuldades no trabalho e mudanças frequentes de humor. Via de regra, pessoas com ADHD são suscetíveis a desenvolver outros transtornos psíquicos, como depressão, ansiedade e bipolaridade.

Quais alimentos podem aumentar o risco de TDAH ou agravar os sinais e sintomas?

Padrões alimentares têm sido associados ao desenvolvimento ou agravamento dos sintomas de TDAH. Estudos mostram que dietas pobres em nutrientes, ricas em carboidratos e excesso de gordura são as mais prejudiciais. O risco de desenvolver o transtorno chega em até 92% quando a dieta está baseada nos seguintes alimentos:

• Gordura hidrogenada;
• Cereais refinados;
• Refrigerante;
• Carne vermelha.

Com alto teor de sódio, açúcar e corantes, os junk foods elevam as chances de desenvolver o transtorno em até 51%. Fazem parte desse grupo de alimentos:

• Batata frita;
• Salgadinhos;
• Sorvete;
• Bombons e biscoitos.

As pesquisas indicam que dietas saudáveis provocam efeito inverso, diminuindo a possibilidade e a piora dos sintomas de TDAH. Em geral, as refeições contêm alimentos proteicos e compostos por zinco, selênio, magnésio, vitaminas A e D. São exemplos:

• Carnes magras;
• Ovos;
• Leguminosas (feijão, soja);
• Laticínios com pouca gordura;
• Frutas.

Os probióticos, que são bactérias vivas que ajudam a combater micro-organismos prejudiciais à saúde, também têm sido incorporados às dietas saudáveis. Além do TDAH, os probióticos têm contribuído para melhora dos sintomas de outros transtornos psíquicos. Isso porque ajudam a equilibrar a microbiota e sua conexão com intestino e o cérebro.

O que são alimentos processados e alimentos ultraprocessados?

Os alimentos processados e ultraprocessados, que podem elevar o risco para o desenvolvimento ou agravamento dos sintomas de TDAH, são aqueles que passaram por procedimentos de industrialização. O principal objetivo dessas alterações é estender o prazo de validade dos produtos.

No Brasil, a classificação NOVA divide os alimentos em quatro categorias, de acordo com essas transformações: in natura ou quase nada processados, ingredientes culinários processados, alimentos processados e alimentos ultraprocessados.

Com isso, uma alimentação equilibrada e baseada em ingredientes naturais pode ser um grande aliado na melhora dos sintomas do TDAH e na promoção da qualidade de vida.

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade atinge cerca de 7,6% de crianças e adolescentes brasileiros. Entretanto, os sinais e sintomas persistem na idade adulta, e quando não diagnosticados e tratados ainda na infância, podem interferir ainda mais na rotina. então, continue a leitura para saber:

O que é o tdah?

O tdah é uma condição do neurodesenvolvimento, caracterizada por manifestações envolvendo desatenção, hiperatividade e impulsividade em um nível exacerbado e disfuncional. os sinais iniciam-se na infância, podendo persistir ao longo de toda vida. no brasil, estima-se que 5,2% das pessoas entre 18 e 44 anos têm o transtorno e que 6,1% de quem tem mais de 44 anos também é portador. no mundo, o número de casos em adultos varia entre 2,5% e 3%.

As causas do tdah não são totalmente compreendidas pela ciência, mas as hipóteses são de que o transtorno pode ser causado por alguns fatores:

• genética, já que a hereditariedade estimada do tdah se aproxima de 80%, o que sugere um componente genético significativo no contexto da origem do transtorno;
• alterações na estrutura e funcionamento do cérebro, como o córtex pré-frontal e o sistema dopaminérgico;
• exposição a determinados fatores ambientais durante o desenvolvimento fetal ou na infância, como prematuridade ou consumo de tabaco e álcool pela mãe durante a gravidez;
• distúrbios no desenvolvimento do sistema nervoso central.

Além disso, há discussões sobre as semelhanças e diferenças entre tea e tdah, que podem ajudar no entendimento dessas condições.

Como são as manifestações do tdah em adultos?

Adultos que não foram diagnosticados com tdah na infância sentem mais dificuldade para realizar as tarefas do dia a dia e apresentam problemas para se concentrar e cumprir prazos. as manifestações envolvem:

• dificuldade em manter a concentração em tarefas, mesmo aquelas que são importantes;
• impulsividade, como falar sem pensar, fazer escolhas precipitadas ou agir sem considerar as consequências;
• hiperatividade, inquietação, inquietude e uma sensação de agitação;
• procrastinação crônica, devido à dificuldade em iniciar e manter tarefas;
• desorganização na vida pessoal e profissional;
• problemas em administrar o tempo, o que pode resultar em atrasos crônicos e falta de pontualidade.

Como o tdah impacta a vida de adultos?

Os sintomas do tdah podem trazer impactos em diversas áreas da vida, dependendo da gravidade dos sintomas e das estratégias de enfrentamento que a pessoa desenvolveu. alguns deles são:

• problemas no local de trabalho – atrasos, dificuldades para manter empregos e avançar na carreira;
• relacionamentos com tdah – parceiros e familiares podem se sentir frustrados com a falta de atenção e planejamento, causando conflitos;
• educação – desafios em sala de aula, como dificuldade em se concentrar, estudar e cumprir prazos;
• saúde mental – risco maior de desenvolver outros transtornos como ansiedade e depressão;
• autoestima – o estigma em torno do tdah pode afetar a autoestima e a autoimagem dos adultos, especialmente se o transtorno não foi diagnosticado ou tratado na infância.

Como é o diagnóstico e o tratamento do tdah em adultos?

O processo para chegar ao diagnóstico de tdah em adultos é o mesmo usado em crianças e adolescentes, e envolve uma abordagem multidisciplinar feita por um psiquiatra.

• entrevistas e questionários – o profissional pode realizar entrevistas com o paciente e/ou obter informações de familiares, amigos ou parceiros para ter uma visão mais completa dos sintomas;
• critérios – o diagnóstico do tdah é baseado nos critérios estabelecidos no manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (dsm-5);
• exclusão de outras condições – é importante descartar outras condições médicas ou psiquiátricas que possam estar contribuindo para os sintomas.

Além dos desafios, há também impactos do tdah que podem ser considerados positivos, dependendo da forma como o transtorno é gerenciado.

O que pode ser feito para minimizar o impacto do tdah em adultos no dia a dia?

Há várias estratégias que os adultos com tdah podem usar para minimizar o impacto dos sintomas no dia a dia, incluindo:

• manter uma alimentação saudável e se exercitar regularmente;
• dormir, no mínimo, 8 horas por noite;
• praticar uma melhor gestão de tempo;
• criar um ambiente de trabalho favorável;
• se educar sobre o tdah;
• fazer terapia;
• estabelecer uma rotina.

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), que atinge entre 5% e 8% da população brasileira, embora possa ter efeitos negativos na vida pessoal, profissional e acadêmica se não for diagnosticado e tratado devidamente, também tem um outro lado. Isso porque pessoas com ADHD podem ter a mente criativa e ágil, resultando em habilidades únicas e inovadoras. Entenda mais sobre o ADHD e seus impactos:

O que é o TDAH e como ele pode se manifestar em jovens e adultos?

O ADHD é um transtorno neurobiológico que afeta a atenção, a hiperatividade e a impulsividade. É um dos transtornos mais comuns na infância, mas também pode persistir na vida adulta. Para saber mais sobre o ADHD, confira as orientações para a família após o diagnóstico de TDAH.

Os sinais e sintomas do ADHD podem ser divididos em três categorias:

• Déficit de atenção – dificuldade de se concentrar em tarefas, lembrar de detalhes, organizar-se e seguir instruções;
• Hiperatividade – agitação, inquietude, dificuldade em ficar parado e impulsividade;
• Comportamento impulsivo – falar sem pensar, interromper os outros, agir sem pensar nas consequências.

Quais são os aspectos positivos que o TDAH pode ter?

Embora o ADHD seja frequentemente associado a desafios, há também aspectos positivos que essa condição pode proporcionar. Alguns deles são:

• Criatividade e inovação – pessoas com ADHD tendem a ser mais criativas e inovadoras do que aquelas sem o transtorno, pois possuem uma mente mais aberta, flexível e propensa a pensar fora da caixa.
• Hiperfoco – quando algo desperta o interesse, indivíduos com ADHD podem experimentar o “hiperfoco”, dedicando uma atenção intensa e produtiva a uma tarefa específica.
• Pensamento rápido – a rapidez de pensamento pode ser uma vantagem em situações que exigem respostas ágeis e adaptação a mudanças.
• Energia – pessoas com ADHD geralmente têm muita energia e paixão, sendo mais propensas a se envolver em atividades que amam e se dedicar a elas.
• Perspectiva diferenciada – a mente da pessoa com ADHD, muitas vezes, percebe conexões e padrões que podem ser perdidos por outros, trazendo uma perspectiva única.

Para entender mais sobre o ADHD, veja se o TDAH é transtorno ou sintoma.

Como superar as dificuldades que o TDAH pode causar no dia a dia?

As dificuldades que o ADHD pode causar no dia a dia variam de pessoa para pessoa, dependendo dos sintomas específicos que cada um apresenta. No entanto, existem algumas estratégias gerais que podem ajudar a superar esses desafios, tais como:

• Conscientização – compreender o ADHD é fundamental, tanto para as pessoas afetadas quanto para as pessoas ao seu redor, que devem aprender sobre a condição para promover uma abordagem mais compreensiva.
• Estabelecimento de rotinas – criar e seguir rotinas consistentes pode ajudar a trazer estrutura ao dia a dia, tornando as tarefas mais previsíveis e gerenciáveis.
• Definição de metas realistas – estabelecer metas alcançáveis e dividir grandes tarefas em passos menores facilita a conclusão de atividades.
• Uso de ferramentas de organização – utilizar calendários, listas de afazeres e aplicativos de organização ajuda na gestão do tempo e das responsabilidades.
• Estratégias de aprendizagem – descobrir as estratégias mais eficazes, como a associação de informações a imagens ou a prática de intervalos durante o estudo, melhora a retenção de informações.
• Apoio profissional – ter o suporte de profissionais, como psicólogos e terapeutas ocupacionais especializados em ADHD, pode ser valioso para desenvolver habilidades de enfrentamento.
• Estilo de vida saudável – manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e garantir horas adequadas de sono contribui para o bem-estar geral e pode atenuar os sinais e sintomas do ADHD.
• Comunicação aberta – estabelecer canais abertos de comunicação, seja com colegas, amigos, familiares ou colegas de trabalho, é crucial para obter apoio e compreensão.

Para mais informações sobre o impacto do processamento sensorial no ADHD, acesse o conteúdo sobre o transtorno do processamento sensorial e TDAH.

Como é o tratamento do TDAH em adultos?

O tratamento do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) em adultos, geralmente, envolve uma abordagem multimodal, combinando diferentes estratégias:

• Terapia comportamental – a terapia ajuda as pessoas com ADHD a desenvolver estratégias para lidar com os sintomas do transtorno e melhorar aspectos como desatenção, desorganização e controle da impulsividade.
• Medicamentos – o uso de medicamentos, como psicoestimulantes, pode ser indicado, especialmente em casos onde outras doenças neurológicas estejam associadas.

O tratamento adequado contribui para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas com ADHD, possibilitando maior autonomia e realizações pessoais e profissionais.

No Brasil, cerca de 7,6% das crianças e adolescentes brasileiros convivem com o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, enquanto 10% da população apresenta características do autismo. Ambos apresentam sintomas semelhantes, o que pode dificultar o diagnóstico e comprometer o comportamento, o aprendizado, o desenvolvimento emocional e as habilidades sociais de quem os possui. Então, continue a leitura para saber:

• O que é o TEA e o que é o TDAH?
• Quais são as causas e os fatores de risco do TEA e do TDAH?
• Quais são os sinais e sintomas do TEA e do TDAH?
• Quais os impactos do diagnóstico tardio de TEA e de TDAH?
• Como é feito o diagnóstico do TEA e TDAH?

O que é o TEA e o que é o TDAH?

O transtorno do espectro do autismo (TEA) e o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são duas condições neuropsiquiátricas distintas, mas podem compartilhar algumas características que levam a confusões ou diagnósticos equivocados. A estimativa é que o TEA afete cerca de dois milhões de pessoas no Brasil e que o TDAH afete seis milhões de pessoas.

Transtorno do espectro do autismo (TEA):

• Compromete a comunicação, interação social, comportamento e habilidades de processamento sensorial;
• Causa dificuldade na compreensão e na expressão de emoções, padrões de comportamento repetitivos, hipersensibilidade ou hipoatividade sensorial e preferência por rotinas e estruturas;
• Apresenta três tipos: leve, moderado e grave.

Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH):

• É um distúrbio neurobiológico caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade comumente diagnosticado na infância e que pode persistir na idade adulta;
• Causa dificuldade em manter o foco, seguir instruções, organizar tarefas e controlar impulsos, o que pode afetar negativamente as relações interpessoais, o desempenho acadêmico e o profissional;
• Apresenta três tipos: predominantemente desatento, hiperativo com impulsividade e outro que combina os dois anteriores.

Quais são as causas e os fatores de risco do TEA e do TDAH?

Há muitos fatores diferentes que podem aumentar a probabilidade de uma criança ter TEA, incluindo influências biológicas, genéticas e ambientais. Embora existam poucas informações sobre as causas específicas, alguns agentes que podem contribuir para o desenvolvimento do transtorno são:

• Histórico familiar de pessoas com TEA;
• Certas condições genéticas ou cromossômicas, como síndrome do X frágil ou esclerose tuberosa;
• Complicações no nascimento;
• Anormalidades no desenvolvimento cerebral, como alterações na conectividade neuronal e no tamanho do cérebro;
• Idade dos pais, pois ser filho de pessoas mais velhas pode aumentar a chance de desenvolver TEA.

Assim como no TEA, as causas e fatores de risco de TDAH não são totalmente compreendidas. No entanto, existem vários fatores que estão associados ao desenvolvimento do TDAH:

• Genética;
• Diferenças na estrutura e funcionamento do cérebro;
• Exposição a substâncias tóxicas, como tabaco e álcool, durante a gravidez, bem como complicações durante o parto;
• Histórico familiar.

Quais são os sinais e sintomas do TEA e do TDAH?

Os primeiros sinais do autismo podem ser percebidos pelos pais ou pediatras antes que a criança complete um ano de idade. No entanto, os sintomas geralmente se tornam mais visíveis aos dois ou três anos. Em alguns casos, a deficiência funcional relacionada ao TEA pode ser leve e não aparente até a criança começar a escola. Os sintomas incluem:

• Dificuldades na comunicação e interação social e problemas para fazer amigos;
• Uso limitado de gestos e expressões faciais;
• Padrões de comportamento repetitivos, como balançar o corpo, balançar as mãos, alinhar objetos, ou repetir palavras ou frases;
• Hipersensibilidade ou hipoatividade sensorial, que pode levar a reações incomuns a estímulos sensoriais, como sons, luzes, texturas ou sabores;
• Atraso na aquisição da linguagem.

Já os sintomas do TDAH são agrupados em duas categorias principais, que são desatenção e hiperatividade-impulsividade:

• Dificuldade em prestar atenção a detalhes e em manter o foco em tarefas ou atividades;
• Problemas em organizar tarefas e atividades, seguir instruções e cumprir prazos;
• Evitar ou resistir a tarefas que envolvem esforço mental contínuo;
• Facilidade em ser distraído por estímulos externos;
• Movimentos frequentes das mãos ou dos pés;
• Dificuldade em aguardar a vez, interromper outras pessoas ou falar antes de pensar;
• Dificuldade em controlar impulsos e emoções.

Quais os impactos do diagnóstico tardio de TEA e de TDAH?

O diagnóstico tardio do TDAH e TEA pode ter uma série de impactos significativos na vida de pessoas afetadas, que podem variar dependendo da idade em que o diagnóstico é feito e da intensidade dos sintomas.

• Atraso na intervenção precoce – o diagnóstico tardio pode levar a um atraso na intervenção e no apoio adequado para crianças com TEA, fundamental para ajudar a desenvolver habilidades sociais, de comunicação e de comportamento;
• Dificuldades educacionais – crianças com TEA podem enfrentar dificuldades na escola devido à falta de apoio adequado, resultando em desafios no aprendizado, no desenvolvimento de amizades e na adaptação ao ambiente escolar;
• Possíveis problemas emocionais e comportamentais – aumento do risco de desenvolver outros distúrbios como ansiedade e depressão;
• Desempenho escolar prejudicado – dificuldades em manter a atenção, seguir instruções e organizar tarefas acadêmicas;
• Baixa autoestima – especialmente se a pessoa não compreender completamente os motivos por trás de seus desafios.

Como é feito o diagnóstico do TEA e TDAH?

O diagnóstico do TEA e do TDAH é um processo que envolve uma avaliação detalhada conduzida por profissionais de saúde, baseada em observações clínicas e na análise dos sintomas e do comportamento.

• Avaliação clínica inicial – para coletar informações sobre o desenvolvimento da criança, marcos do desenvolvimento, comportamento, habilidades de comunicação e interações sociais;
• Avaliação multidisciplinar – o diagnóstico do TEA é geralmente realizado por uma equipe multidisciplinar de profissionais de saúde, como psicólogos, psiquiatras, terapeutas ocupacionais e fonoaudiólogos;
• Observação direta – os profissionais frequentemente realizam observações diretas da criança em diferentes contextos para avaliar seu comportamento, habilidades de comunicação e interações sociais;
• Avaliação dos pais e cuidadores – coleta de informações valiosas sobre o comportamento e desenvolvimento da criança.